
大部份民众对素食的印象都是既健康又环保,但即使是不吃肉与蛋奶制品的纯素食者,也可以大口品嚐垃圾食物。
素食垃圾食物越来越普及,素食者也可以像其他人一样,大啖甜甜圈、披萨、素汉堡等不健康的食品。28岁的麦库莉(Jessica McCully)最近因女友而加入吃素的行列,她说“外面有很多不健康的素食选项,一开始真的很难拒绝。”两个月前她开始茹素,她表示吃素让她感到更快乐,也更有活力。
根据美国市场调查公司Harris Interactive Study的资料,美国约有七、八百万名素食者,提倡乾净饮食的加州素食者比例尤其高。许多人是为了健康因素而转向蔬果饮食,不过支持动物权才是多数民众吃素的主要动机。
今日素食者不再只有扁豆、麦片、胡萝蔔等选项,各类素食餐厅供应五花八门的餐点,有精緻的栉瓜花镶里可达起司,也有平易近人的炸豆腐和素塔可饼。
尽管许多素食者也会大嗑糖霜甜甜圈和汉堡,但这些唰嘴的素食垃圾食物的确含有较少胆固醇,也不含反式脂肪。