客家小炒是很多人的家常菜,还有古早味下酒菜“鱿鱼螺肉蒜“都有鱿鱼加上芹菜来提味,不过网路疯传,芹菜是硝酸盐、鱿鱼是胺类,所以一起吃可能会致癌!营养师说如果现炒吃没有问题,但是如果是隔夜菜或是重复加热太多次就有可能有致癌的风险!
客家小炒咸香入味,鱿鱼和芹菜完美搭配满足饕客挑剔的嘴。
还有这道“鱿鱼螺肉蒜“吃的是古早味,芹菜和蒜爆香搭配螺肉、鱿鱼的鲜味,下酒菜必备,但是网路疯传,鱿鱼加上芹菜会致癌。
营养师赵函颖:“芹菜有些农药什么的会有一些硝酸盐,如果放到隔夜就会有亚硝酸盐的部份,那如果你再搭配鱿鱼,鱿鱼是一个胺类,变成它会形成亚硝酸胺,这样子你吃一个隔夜的芹菜鱿鱼就比较会有致癌的风险。“
芹菜蛤蛎汤,新鲜蛤蛎加上芹菜提味汤头超鲜美,不过也传出这两种食物相剋,一起食用会引发腹痛和腹泻。
营养师赵函颖:“蛤蛎比较不会有太多胺类的一个风险,而且如果是新鲜吃的话民众是不用太担心的。“
芹菜是硝酸盐,隔夜容易变成亚硝酸盐,加上部份海鲜或腌渍品变成亚硝酸胺才会对身体造成影响,只要不是天天吃,多喝水、不过量还是可以大啖美食。