
含糖饮料人人爱喝,英国癌症研究中心数据显示,每年青少年所喝下的可乐量,可填满整个浴缸!饮料是青少年摄取糖份的主要来源,目前青少年摄取的糖量为建议值的3倍。好消息是英国政府决定要在含糖饮料上课税,以制止青少年摄取过多糖分,造成肥胖的问题。
据BBC报导,英国的青少年每年摄取的糖量,等同喝了填满整个浴缸的可乐。此机构参考2015年营养饮食调查数据并发现,所有年龄层的孩子都从汽水里摄取过多的糖分,虽然在2014有得到改善。饮料是青少年额外糖分的主要来源,然而摄取过多会导致肥胖和健康问题。
五岁孩子每天应摄取19克以内的糖,十岁孩子在24克以内,青少年及大人每天应摄取在30克以内。一罐可乐含有35克的糖(相当于9茶匙),而调查数据显示:学龄前的孩童每年约喝掉70罐可乐;四至十岁的孩子每年喝掉110罐的可乐(约半个浴缸);青少年每年喝掉234罐可乐(约一个浴缸)。
Mail Online报导,在三月时,英国政府承诺在含糖饮料上要征税。若饮料每100ml含5克糖,可适用较低的税率;饮料每100ml含8克糖,则适用较高的税率。
英国癌症研究中心预防部主任Alison Cox表示,青少年每年喝234罐可乐,实在令人震惊,她补充,“我们要急迫地停止这样的情况发生,好消息是政府的含糖税会是一个关键的角色,有助于制止现况。”
英国癌症研究中心表示,青少年从食物及饮料而来糖分摄取建议为30克,但目前青少年摄取的糖量为建议值的3倍,并且饮料为糖分主要的来源。