他104岁 练出20磅肌肉

加州居民查维兹(Raymond Chavez)虽有104岁，但是他不让年龄干扰他健身，或是阻挠他飞往夏威夷，参加侵袭珍珠港75周年纪念活动。

在个人教练的协助下，这名海军老兵举重、做仰卧起坐和骑固定单车。他是经历攻击珍珠港的最高龄生还者，从1941年12月7日以来，多次返回夏威夷纪念阵亡同袍，他说他永远不会忘记他们。

但是三年前，查维兹发现自己可能身体太弱，无法参加75周年纪念活动，所以他聘请教练汤普森(Sean Thompson)来帮忙。

汤普森说，那时查维兹很少活动，体重仅重92磅，但是每周两次的运动，培养出20磅的肌肉。除了仰卧起坐和骑单车以外，他也做举腿和加强活动力的运动。

汤普森说，查维兹不仅是最高龄的珍珠港生还者，也是健身房体能最好的几个人之一，“过了百岁还能练出20磅肌肉，相当令人惊讶。他还想运动，是我眼中的英雄”。如此勤于健身终于有成效，查维兹本周搭机六小时飞到夏威夷。