学企鹅“独门步伐“防摔　走冰面秘诀在于“重心往前“

想安全行走于冰面，除了需要一双雪鞋之外，还可以学习企鹅走路。德国骨科与创伤手术协会（German Society of Orthopaedics and Trauma Surgery）外科医生提出建议，行走时只要将身体向前倾，重心就会落在前脚，不再分散于两只脚上，如此一来就能避免在冰面上摔倒。

▲人走路都会把重心放在脚跟。

住在高纬度的民族，在冬季都具备一双雪鞋，除对抗严寒还能预防在冰面上滑倒。防摔秘诀除了少把手插口袋，张开手臂随时稳住重心，或以龟速行走，以减少摔倒机会。《每日邮报》报导，2014年1月柏林政府发布路面结冰预报后，却没有及时在马路上撒盐，导致接获超过750通的紧急救援电话，急诊处应接不暇。

因此，德国骨科与创伤手术协会（German Society of Orthopaedics and Trauma Surgery）外科医生提出，只要改变行走方式，不要把重心分散于脚后跟，反而学习企鹅走路，用“躯干往前倾“的方式，重心则会落在前脚，如此就能减少滑倒的风险。