昨天没洗头？　5大卫生问题看出你到底有多脏...敢回答吗

你到底有多脏？身边一些生活用品，像浴巾、床单、围巾、彩妆刷具等，你都会固定清洗，还是脏了才洗？若不定期清洗，细菌会越积越多，容易让人体过敏、伤害皮肤。国外网站《Bustle》列出以下5个卫生问题，你敢老实回答吗？

1.多久洗一次浴巾？

每天洗澡后，拿来擦身体的浴巾，正常来说，每用三次就要洗一次，但如果是拿来擦手的毛巾，就须更频繁地清洗，大概一、两天就要清洗一次。

2.多久换一次床单？

最好一个礼拜换一次，而床套和枕头套可几个月洗一次就好，枕头则至少一年洗一至两次。所以，就算无法做到每个礼拜都洗床单，枕头一年洗两次总可以吧？

3.多久洗一次澡？

其实，每两到三天洗一次澡就好。皮肤专家指出，多数人都洗得“太频繁“了。基本上，我们不需要每天洗澡，因为过度清洗，尤其是热水澡，会让皮肤过度干燥，甚至会发痒，把肌肤上的益菌沖洗掉，也容易在皮肤上洗出开放裂口，引发感染。

4.多久洗一次头发？

其实，真的不用每天洗头，而且你的头发越长、越厚、越卷，或染烫越多次，清洗的频繁度就要越低。基本上，多常洗头其实因人而异，除非你的头发真的超油，不然不要每天洗。

5.多久洗一次内衣？

最理想的状况是，每穿三到四次，就要洗一次内衣。别连续两天穿同一件内衣，你必须留时间，让内衣恢复弹性，并在穿内衣前24小时，将它放置在通风处。