比以前容易生气? “生活疲乏“8症状...聚会开始话当年

时间:2017-05-24 21:04:28 来源:芜湖网
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 每天重复一样的生活,觉得疲累又无聊?面对恼人的工作、越谈越乏味的爱情,这种被生活追着跑的日子,久了难免感到疲倦,国外网站列出以下8个症状,如果你出现这些情况,代表你也罹患“生活疲乏症候群“了!

1.“平淡“看生活一切事物

每天忙到没时间想东想西,甚至不记得最后一次兴奋是什么时候?有时,总会开始想着为何生活会如此一团糟,甚至会想念为了吃到打折冰淇淋的小确幸时光。

2.总幻想着“美好“过去与未来

生活太无趣,不知不觉就将快乐感觉寄托到过去与未来。藉着回忆旧时光的美好,及想着未来梦想来获得幸福感,因为似乎只有这样,才能让自己有一些过生活的动力。

3.喜欢独处

你发现自己开始享受孤单,当你独自一人时,才能完全静下心来思考,不需要假装雀跃,也不用勉强自己迎合别人想法、说违心之论,一个人时反而让你更自在。

4.容易不耐烦、易怒

动不动就生气?明明不是什么重要大事,却能轻易惹怒你,像是朋友有事取消约会,你也会不开心,面对稍稍尖锐的话语你也难以容忍,变得比以前还要敏感。

5.只会怪罪别人

当对生活感到失望时,你却开始将罪怪到别人身上,认为工作不顺是没有遇到知音,感情不顺一定是别人没眼光,找理由责怪一切,但其实,大多都是你自己的问题。

6.觉得“出门“没意思

以前假日喝酒、夜唱,各种狂欢样样来,但现在却对这种行程很无感,虽然朋友揪你还是会出门,但脸上总是好茫然,回到家只会更累、空虚,却也不知道如何改变这困境。

7.幻想生命中许多“如果“

你一直不断告诉自己,如果换个新工作、谈段新恋情,生活绝对会比现在还精彩,总在幻想生命中那些“如果“,如果没有那些希望,过生活的动力就会全失。

8.对任何事都很不满意

过去能让你开心与自信的事物,现在却已渐渐无感。因为对生活感到焦虑不安,想让自己开心与满足,但却总是觉得不满足,对自己周围事物都感到不满意。

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