46.8公斤美女超美长腿！　高中“减脂赛“意外发掘

▲至善高中“减脂比赛“意外发掘长腿正妹。

至善高中“第一届终结脂肪比赛“落幕，透过6周重量训练、有氧运动及饮食、作息控制，让大家“健康瘦“，其中更意外发现拿下第二名的资处科毕业生张妤瑄“腿超长“，原本就很瘦的她练出肌肉曲线后身形更好看，除了开心“最好的毕业礼物“之外，也大方通告“我还没有男友！“羡煞许多网友。

至善高中普通科“蓝天班“开办全人体育的“体适能实务“课程，为了让学生真正体会到“正确运动的享受“，特别举办“减脂比赛“，除了让校内不同科别的师生交流，也能推广健康管理的概念；其中校内老师邬沅玲成功减重6.6公斤、降低体脂肪6.6%，夺得这项大赛的第1名，也获得价值1万元的运动用品奖励。

根据报导，这项比赛是由“体适能实务“课程的30名学生策划，共分10组来规划参加者的训练课表、记录饮食，同时扮演督促与建议的角色；5月1日开办的比赛在昨12日正式“过磅“，身高158公分的张妤瑄从51.7公斤减到46.8公斤，体脂率由26.8%降为21.2%，以减重4.9公斤、减脂5.6%拿下第二名，也获得好人气。

校方表示，透过体适能实作，能让学生培养健身专业、健康管理等知识，在成功的时候也能增进信心，甚至未来可能投入体适能产业；这次原本就很纤细的张妤瑄能来参加比赛，也打破一般人对于健身的想像，希望能透过这个机缘，吸引更多人学会“身体管理“。